Sandálky a žabky vám v létě zničí nohy

9. června 2008 v 23:06 | http://zdravi.idnes.cz/sandalky-a-zabky-vam-v-lete-znici-nohy-d8p-/zdravi.asp?c=A070717_162307_zdravi_bad |  Zajímavé články
Léto je ve znamení sandálků, pantoflí, žabek a dalšího letního obutí. Skutečnost, že je bota módní a sexy, ale rozhodně nezaručuje, že je zároveň i neškodná. Server msn.com sestavil hitparádu nejškodlivějších letních bot, které vám zcela určitě zničí nohy.
Vietnamky, žabkyŽabky
Tyto původně plážové boty jsou většinou vyrobeny z gumy a charakterizují je pásky spojené mezi prsty na nohou. Poměrně nedávno se žabky z pláží přesunuly i do ulic a staly se typickou letní obuví. Jenže rozhodně ne obuví zdravou. "Žabky jsou velmi nevhodné i na chození po písku a pocit pohodlí poskytují přibližně hodinu," říká Suzanne Levinová, podiatrička z New Yorku. "Nicméně, pokud v nich chodíte po chodníku a tvrdé městské dlažbě, zaděláváte si na vážné problémy. Neposkytují totiž vašemu nožnímu oblouku žádnou oporu a mohou vést například k plochým chodidlům a dalším deformacím."

BalerínkyBalerínky
Poté, co byly napsány stohy článků o škodlivém vlivu podpatků na chodidla a páteř, mohlo by se zdát, že budou podiatři jásat nad aktuální módou balerínek. Nicméně se ukazuje, že boty s absolutně žádným podpatkem jsou horší než ty s vysokými podpatky. Klasické balerínky neposkytují žádnou oporu chodidlu a při chůzi po tvrdém povrchu noha trpí. "Pokud nemáte s chodidly žádné problémy, můžete je s mírou nosit, ale rozhodně nedoporučuji strávit v nich několik hodin. Pro delší nošení jsou mnohem vhodnější boty s malým podpatkem a pevnou podešví," vysvětluje Levinová.
Páskové sandályPáskové sandálky
Páskové sandálky jsou problematické především z hlediska otlačení nártu a snadnému vzniku puchýřů. "Pásky nohu svazují, škrábou a často ji odírají na mnoha místech," říká podiatrička. "Čím užší pásky na sandálech máte, tím horší jsou pro vaší nohu. Při výběru tohoto typu bot se snažte vybrat si ty, které mají pásky z co možná nejměkčího a nejohebnějšího materiálu."
Špičaté lodičkyBoty do špičky
Podívejte se na tvar lodiček do špičky. Potom se podívejte na tvar vašeho bosého chodidla. Vidíte rozdíl? A přesně tento rozdíl je příčinou toho, proč vás po hodině v takové botě začne bolet chodidlo, které nacpete do úzké špičky. Jedinou možností, jak si tímto typem bot nezničit chodidlo, je nákup o číslo většího páru, než si běžně kupujete. Potom budete mít ve špičce více místa a nebudete si chodidlo tolik deformovat.
Sandály - platformaSandály na platformě
Největším problémem u tohoto typu bot je nedostatek flexibility. "Při chůzi se vaše noha ohýbá a pohybuje," říká Marlene Reidová, podiatrička z Westmontu. "Když nohám v tomto pohybu zabráníte, deformuje se tak vaše chůze a to se samozřejmě odráží na celém těle." Samozřejmě neblahý vliv má i váha platformy, která podle lékařů často vede k výronům kotníků.
PantoflePantofle
"Jedny z nejčastějších problémů, s nimiž k nám naši klienti přicházejí, jsou bolesti paty," říká podiatrička. "A pokud tímto problémem trpíte, musíte nosit boty s uzavřenou patou, takže pantofle jsou zcela špatnou volbou. Problém je totiž v tom, že pantofle neposkytují patě žádnou oporu a nemůžete tak při chůzi kontrolovat její pohyb."
Můj komentář:
Článek je to sice zajímavý, ale dle autora bych měla nejspíš chodit v létě po rukou, abych si nezničila nohy...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 wcmarek wcmarek | Web | 9. června 2008 v 23:18 | Reagovat

Ahoj všichni, jen vám chci říci, věřte či nevěřte, splnilo se mi přání, které jsem měl, a znám další lidi, kterým se to též splnilo, takže nic neztratíte tím,že to zkusíte.

Nevěřím na čáry, ale..............pracují se mnou dva kolegové, kterým se to přání splnilo, takže vám přeji hodně štěstí.

Hodně lidí si není jistých, co by

v životě chtěli.

Dostal jsem tento list přes přítele, udělal jsem, co mi řekl a po týdnu se stalo skutočností to, co jsem si přál.

Tady je přesná kope, takže: funguje

to !

Řekni si pro sebe jedno jméno chlapce nebo děvčate, s kterým by jsi chtěl-a být (3x).

Mysli na něco, co by jsi chtěl-a dosáhnout v průběhu příštího týdne a řekni si to pro sebe (6x).

Kdybys si měl něco přát, co by to bylo? Řekni si to pro sebe! (9x).

Mysli na něco, co by jsi chtěl aby se událo mezi tebou a osobou na kterou jsi myslel-a při prvním obrázku a řekni si to pro sebe 12x.

Teď je tu náročná část, vyber si jedno přání z těch na které jsi už myslel-a, zkoncentruj se na to přání jak jen můžeš a nemysli na nic jiného jen na to přání.

Teď řekni svoje poslední a konečné přání vzhledem k přání, které jsi si vybral-a.

Teď když jsi toto dočetl-a, máš hodinu na to, aby jsi to poslala 15ti lidem a Tvoje přání se stane skutočností do týdne.

Čím víc lidem to pošleš, tím plněji se zrealizuje tvoje přání.

Kdyby jsi chtěl-a ignorovat tento list, opak sa ti stane skutečností.

Ps. snad newa, žhe ti to posílám. já ale vyjímečně na to věřímpáč na 1.otázc mi moooc záleží.

2 Sunny Flower Sunny Flower | Web | 9. června 2008 v 23:27 | Reagovat

taky jsem to cetla ... a pritom zabky jsou tak pohodlny ... asi se jich nevzdam :) jinak jidelnicek z minulyho clanku - pohoda :) a tech dvacet kilo dole - jsi proste borec! co na to treba rika pritel a okoli? chvali??

3 Saera Saera | Web | 10. června 2008 v 20:04 | Reagovat

ahojky, neboj vycitky sem az tak nemela.. ale spis sok:-) co hubnu sem asi nemela tak energeticky narocne jidlo a tak dobre abych nehledela na to kolik ho s nim a jedla ho ciste pro poteseni z nej samotneho:-) ale to neva.. jednou za cas mi to fakt nic nerozhodi, ja vim:-) Jinac s tema zabkama ma uplnou pravdu.. sla sem s nima z mesta 3km a nohy me bolely jak cip 2dny.. :-( a to mam s pevnou podrazkou..ale tak sem poucena,Na takove streky si beru zasadne sandaly (paskove, takove ty pres patu i predek a uz me nic neboli;-) Ale k sukni nevim.. i kdyz to bude bolet vytahnu zase ty zaby.. v lete si clovek moc nevybere.. leda by si koupil drahe (nicmene k noze setrne) zdravotni sandaly..:-)mej se fajn!

4 Tanya Tanya | Web | 11. června 2008 v 9:41 | Reagovat

presne tak..ja boticky stridam.

5 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 11. června 2008 v 19:51 | Reagovat

Budem chodit boséééé, :oDto asi neklapne. Žabky mám ráda....:o)

6 Valerinka Valerinka | Web | 12. června 2008 v 12:36 | Reagovat

naboso je to nejlepší.. teda jen v písku nebo na trávě.. jinak páskové sandálky.. ty miluju!!!!

7 cannelle cannelle | Web | 5. července 2008 v 16:05 | Reagovat

Haha, poslední věta článku mě dostala ;) A nebo to ještě můžem zkusit po hlavě a odrážet se ušima, žejo! ;o) Kdepak - žabky a balerínky - nešahat!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama